Odpowiedz 
Zapobieganie nawrotom rwy kulszowej
Autor Wiadomość
Liggi Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 33
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Post: #1
Zapobieganie nawrotom rwy kulszowej
Witam!

Poszukuję wszelkich informacji na temat zapobiegania nawrotom rwy kulszowej. Ktoś, coś?

Każdy człowiek to odrębny świat
03-16-2020 03:39 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Trelan Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 32
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Zapobieganie nawrotom rwy kulszowej
Zapobieganie nawrotom rwy kulszowej sprowadza się do następujących działań profilaktycznych:
- skorzystanie z rehabilitacji, kiedy najsilniejszy ból korzenny zaczyna przemijać;
- staranie się, żeby plecy były wyprostowane;
- robienie przerw jak najczęściej, w przypadku pozostawania w jednej pozycji przez długi czas;
- pod żadnym pozorem nie nosić ciężkich przedmiotów, zwłaszcza bez wcześniej rozgrzewki;
- utrzymywanie odpowiedniej wagi.
Dużo więcej pożytecznych rad można odnaleźć na witrynie internetowej http://rwa-kulszowa.com.pl/jak-uniknac-n...kulszowej/

Bez woli boskiej i włos z głowy nie spadnie
03-16-2020 03:40 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:

skup monet katowice

skarpety producent

Kontakt | Forum VGW | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS